Мэдээ, Мэдээлэл

Аяллын давуу талууд ба ашиг тус

аялал

Аялахад давуу талууд их байхад та яагаад илүү их аялахгүй байгаа юм бэ?

Аялахыг хэчнээн чухал болохыг хүн бүхэн хэлсээр л байна. Тэгэхээр хүмүүс яагаад аялж, аялах дуртай байдаг вэ? Илүү чухал зүйл бол бид яагаад илүү их аялах ёстой вэ? Аяллын ач тус нь зөвхөн нэг удаагийн зүйл биш бөгөөд аялал нь таныг бие бялдар, сэтгэлзүйн хувьд өөрчилдөг. Тиймээс аялах гол ашиг тусын талаар энд дурдлаа.

  1. Аялах нь эрүүл мэндэд тустай.

Аяллын эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тус нь стрессээ бууруулахаас эхлээд зүрхний өвчин тусах магадлал багасгахад асар их ач тустай байдаг. Та ажлын байран дээрээ сандал дээр өдөржингөө сууж байж болно: алхах аялал хийхэд таны биед сайхан санагдах байх. Зарим хүмүүсийн хувьд гадаадаар аялах нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүрээс ангижрах эм болдог.

  1. Аялал жуулчлал нь таны өдөр тутмын амьдралаас салах боломжийг олгодог.

Энэ нь өмнөх санаатай нягт холбоотой. Бид өдөр тутмын амьдралдаа хэт автах хандлагатай байдаг тул заримдаа үүнтэйгээ наалдаж амьдрах нь бидэнд илүү их хор хохирол учруулж болзошгүй юм. Заримдаа нэг алхам ухарч, гүнзгий амьсгаа аваад гүүрэн дээр сэлфи авах нь сайхан санаа байдаг. 

  1. Аялах нь таныг илүү ухаалаг болгодог.

Аялах бүрдээ өөр хэл дээр шинэ үг цээжилж заншаарай, ингэснээр тархины чадавх сайжрах болно. Эхэн үедээ аяллын турш хэрэг болох үг хэллэгтэй танилц. Энэ нь “зүгээр л” хэлнээс илүү танд өөрийнхөө тухай мэдэхэд тусалдаг байна. Өөрийнхөө дотор байдаг гэж мэдээгүй ур чадварыг бий болгоно гэдэгт итгэлтэй байна.

  1. Аялахад бусад соёлын талаарх ойлголтыг сайжруулна.

Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн зорилго, хүсэлтэй аялдаг ч хүн бүхэнд бусад газрын соёлын талаар мэдэх том боломжийг нээж өгдөг. Өөрийн орны соёлоос өөр бусдыг мэдэж эхлэхэд таныг илүү ухаалаг, хүлээцтэй болгодог нь аялахын нэг ач тус билээ. Гэгээн Августины хэлсэн “Дэлхий бол ном, аялдаггүй хүмүүс зөвхөн нэг хуудсыг нь уншдаг” гэсэн ишлэл байдаг шүү дээ.

  1. Аялал таныг илүү сонирхолтой болгодог.

Ихэнх хүмүүсийн танил бус зүйлийг шинээр гаргаж ирэх нь нийгэмд таныг гялалзуулах нэг хүчин зүйл байж болох юм. Та бүхэл бүтэн аяллынхаа эссэг бичих шаардлагагүй ч зөвхөн харсан зүйлээ болон хаана байснаа бусадтай хуваалцвал өдөр бүрийн амьдралдаа дассан хүмүүс танаас жишээ аваад аялах боломжтой.

  1. Аялал нь гайхалтай хоолыг туршиж үзэх боломжийг танд олгоно.

Хоолны тухай ярихад та гэрийнхээ хоолыг хамгийн амттай гэж бодох биз. Гэхдээ өөр улсад очоод тэндхийн хоолыг амсаж үзэхээс гайхалтай зүйл байхгүй байж болох юм. Энэ нь таны амьдралын мартагдашгүй нэгэн түүх болох байх. Улс орон болгоны хоол өөр өөрийн гэсэн амттай байдаг. Зарим хоолны блогчид тодорхой нэг хоолыг идэхийн тулд хэдэн мянган км замыг туулж очдог шүү дээ. 

  1. Аялал нь таныг адал явдал эрэлхийлэгч болгодог.

Дэлхий өмнө нь хэзээ ч өнөөдрийнх шиг сайн холбоо харилцаатай байгаагүй ч гэсэн жуулчдын тэр бүр мэддэггүй газрууд байсаар байдаг. Үзэхийг хүссэн газруудынхаа жагсаалтыг гаргах нь танд маш их сэдэл төрүүлдэг. Шинэ газар аялахын давуу тал нь таныг үл мэдэгдэх зүйлтэй нүүр тулж, өөрөөр сэтгэхийг шаарддаг. Хэрэв та том хотод амьдардаг бол зөвхөн амралтын өдрүүдэд явган аялал хийх нь танд өөр мэдрэмж төрүүлэх нь гарцаагүй.

  1. Аялал нь таны (жинхэнэ) нийгмийн сүлжээг өргөжүүлнэ.

Нийгмийн харилцаа холбоо нь өмнө нь бодит амьдрал дээр бодит зүйл шиг (дижитал хэлбэрээр бус) байсан. Зарим хүмүүсийн аялах дуртай гол шалтгаануудын нэг бол гадаадад харилцаа холбоо тогтоох, түүнийг бий болгох нь өнөөгийн ертөнцөд хийж чадах хамгийн ухаалаг зүйлсийн нэг гэдэгт итгэдэг. Гадаадад уулзаж байгаа хүмүүстэйгээ удаан хугацаанд харилцаа холбоогоо авч үлдэх нь заримдаа хэцүү байдаг, гэхдээ энэ нь шинэ хүмүүстэй танилцах бол үнэ цэнэгүй гэсэн үг биш юм!

  1. Аялал нь насан туршийн дурсамжийг бүтээх боломжийг танд олгоно.

Хэчнээн ач холбогдолгүй мэт санагдаж байсан ч гэсэн та гадаадад үзсэн, харсан, тохиолдсон зүйлс нь таны амьдралын турш ой санамжид чинь хадгалагдана. Дурсамж бүтээх нь олон хүмүүс одоог хүртэл байнга аялж байгаагийн шалтгаан гэж хэлэхэд буруудахгүй биз.

  1. Аялал нь таныг гэртээ улам их хайртай болгодог.

“Аялалаар явахад сайхан байдаг ч гэртээ эргээд ирэхэд бүр ч сайхан санагддаг”. Вэнди Вандерын хэлсэн энэ үгийн утгыг та аялалаасаа гэртээ эргэж ирэхэд л жинхэнэ утгаар нь ойлгох болно. Нэг талаас, та яг ижил нөхцөл байдал, ижил хүмүүс, ижил асуудалтай тулгараад байсан байрандаа эргээд очсон юм шиг санагдах болно. Гэсэн хэдий ч та өөрөө өмнөхөөсөө өөрчлөгдсөн байх болно – та шинэ, шинэ мэдлэг, санаагаар дүүрэн байна!

Эцэст нь энэ нийтлэл таныг 2021 онд илүү их аялах сэдлээр дүүргэсэн гэж найдаж байна. Аяллын үеэр хүн дэлхий ертөнц бол зурагтаар харж байгаа зүйлсээс хавьгүй том газар байдаг гэдгийг ойлгодог.